5 Jenis Buah Yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Kini BandarTaruhan menyediakan jenis permainan baru seperti permainan Sabung Ayam & Number Game ( Spin Bola )
BandarTaruhan memberikan bonus komisi Sportsbook sebesar 15%, Live Casino dengan rollingan sebesar 0.7% & Permainan Tangkas dengan CashBack 5% , Daftarkan Diri Anda Sekarang Juga!
Daftar Taruhan Bola
Deposit Dana
Withdraw Dana

5 Jenis Buah Yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Diabetes adalah suatu penyakit yang berhubungan dengan kelebihan gula darah di dalam tubuh manusia atau yang kita kenal dengan sebutan penyakit kencing manis.Bagi penderita diabetes sendiri sangat wajib menghindari zat fruktosa yang terkandung di dalam buah,zat fruktosa sendiri adalah salah satu zat gula yang terkandung di dalam buah-buahan.Zat fruktosa sendiri sangat memberikan efek yang buruk bagi penderita diabetes dan mereka yang mengalami obesitas atau yang lebih dikenal dengan sebutan kelebihan berat badan,untuk penderita diabetes buah-buahan yang mengandung fruktosa tentunya akan dihindari oleh mereka tetapi ada juga beberapa buah yang aman untuk dikonsumsi bagi para penderita diabetes.

5 Jenis Buah-buahan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes :

1.Buah Jeruk
Buah jeruk memang sudah lama dikenal merupakan buah yang baik bagi kesehatan dan mengandung banyak vitamin C di dalam buah yang satu ini,buah ini ternyata juga mengandung zat karbohidrat yang rendah dan mengandung zat kalium di dalamnya yang baik untuk kesehatan tubuh manusia untuk itu buah ini merupakan salah satu buah yang aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes pada umumnya.

2.Buah Melon
Buah melon adalah buah yang mengandung banyak vitamin dan zat-zat penting yang diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat,Melon sendiri kaya akan vitamin B,C,betakaroten,kalium,likopen.Melon juga merupakana salah satu buah yang aman bagi penderita diabetes,mengkonsumsi buah melon sendiri akan memberikan banyak asupan vitamin untuk kesehatan tubuh penderita diabetes.

3.Buah Apel
Buah Apel adalah salah satu buah yang sangat kaya akan anti-oksidan,selain itu buah apel sendiri juga mengandung vitamin C dan banyak serat yang diperlukan oleh penderita diabetes agar kesehatannya tetap terjaga.Apel merupakan buah yang tepat dan aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.

4.Buah Kiwi
Buah yang satu ini merupakan buah asli dari negara Selandia Baru,selain itu buah ini juga dapat memberikan banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita setiap harinya.Nutrisi yang terkandung di dalam buah ini adalah vitamin C,serat dan kalium.Untuk itu sangat dianjurkan kepada penderita diabetes untuk mengkonsumsi buah ini supaya kebutuhan nutrisi buat tubuh dapat terpenuhi nantinya,buah kiwi juga merupakan buah yang rendah akan kandungan karbohidrat jadi aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

5.Buah Pir
Buah ini sama seperti buah kiwi,karbohidrat yang terkandung di dalam buah pir merupakan karbohidrat yang sangat rendah sehingga buah ini pun merupakan buah pilihan bagi para penderita diabetes.Di dalam buah pir sendiri terkandung banyak kalium dan serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia terutama bagi penderita diabetes yang tidak boleh sembarangan untuk mengkonsumsi buah-buahan.[FY]

No related content found.