4 Manfaat Nenas Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Kini BandarTaruhan menyediakan jenis permainan baru seperti permainan Sabung Ayam & Number Game ( Spin Bola )
BandarTaruhan memberikan bonus komisi Sportsbook sebesar 15%, Live Casino dengan rollingan sebesar 0.7% & Permainan Tangkas dengan CashBack 5% , Daftarkan Diri Anda Sekarang Juga!
Daftar Taruhan Bola
Deposit Dana
Withdraw Dana

4 Manfaat Nenas Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Nenas merupakan salah satu buah tropis yang memiliki bentuk unik dengan kulit berduri dan dapat memberikan manfaat kesehatan.Buah tropis yang satu ini merupakan salah satu buah yang sudah sangat populer dan dikenal oleh banyak masyarakat di dunia ini,selain memiliki bentuk kulit yang berduri ternyata daging buah nenas ini memiliki rasa yang sangat menyegarkan dengan rasa manis dan asamnya tersebut.Nenas sendiri juga merupakan buah yang memiliki banyak kandungan gizi di dalamnya yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Berikut 4 Manfaat Buah Nenas Bagi Kesehatan Tubuh :

1.Mencegah Batuk Dan Pilek
Nenas memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi sekali di dalamnya sehingga buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi dalam melawan virus yang dapat menyebabkan batuk juga pilek,Ketika kita sedang terserang penyakit batuk dan pilek ada baiknya untuk mengkonsumsi buah ini karena buah ini memiliki kandungan zat bromelain yang sangat efektif dalam menekan batuk dan melonggarkan tenggorokan juga pilek.

2.Memperkuat Tulang
Di dalam nenas ternyata terkandung zat mangan yang tinggi dan zat mangan ini merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam membangun struktur tulang dan jaringan ikat pada tulang manusia,bahkan kita sudah mendapatkan 75 persen kebutuhan mineral tersebut pada tubuh kita jika kita mengkonsumsi secangkir jus nenas setiap harinya.

3.Meningkatkan Pencernaan
Nenas dapat membantu tubuh dalam meningkatkan proses pencernaan tubuh karena di dalam buah nenas ini terkandung suatu zat enzim bromelain yang berfungsi untuk menetralkan cairan di dalam lambung agar menjadi tidak terlalu asam,dan zat enzim tersebut juga dapat berfungsi dalam melancarkan pencernaan di dalam lambung juga dapat meningkatkan pencernaan.

4.Kaya Akan Kandungan Vitamin Dan Mineral
Nenas memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat tinggi sekali di dalamnya,vitamin yang terkandung di dalam buah nenas merupakan vitamin seperti vitamin A dan C sedangkan zat mineral yang banyak terkandung di dalam buah nenas ini merupakan zat mineral seperti zat kalsium,fosfor dan zat kalium.Selain itu ternyata buah nenas kaya akan kandungan serat dan kalori di dalamnya juga buah ini ternyata memiliki kandungan lemak yang sangat rendah.

No related content found.